miniBB: free php bulletin board and forum softwareminiBB: free php bulletin board and forum software 
 - Forumas - Atsakyti - Statistika - Registracija - Paieška - Narių sąrašas
www.gnosis.lt bendruomenė / Alchemija/Baltoji Tantra / Seksualinė transmutacija vienišiems žmonėms.
<< . 1 . 2 .
Autorius Žinutė
FXFX
Narys

# Atsiuntė: 15 Gegužės 2013 13:41 - Redagavo: FXFX
Atsakyti 


Tiesiog daryk ramiai, atsipalaidavęs. Taip, tai yra du kanalai arba dvi gyvatės apsivyniojusios aplink stuburą ir kylančios link smegenų.

Jeigu sunku toki dalyka įsivaizduoti, tai gali tiesiog jaust energiją kylančią viršun, į smegenis. Pamatyk baltą šviesą, šilumą, įsivaizduok kaip ta energija transformuota pamaitina Tavo sielą ir nuramina protą.

Jeigu labai sudetinga su gašlumu, tai pranayamos metu įsivaizduok kaip ta energija atimama is gašlumo ir transformuota Tavyje maitina skaistumą. Labai įvairiai galima


___________________

Aš nustversiu likimą už gerklės, jis niekada manęs pilnai neįveiks. -
Ludwig Van Beethoven

Mantiz
Narys
# Atsiuntė: 15 Gegužės 2013 14:46
Atsakyti 


Aisku O kiek minimum minutciu reikia ja daryti ryte ir vakare ?


___________________

FXFX
Narys

# Atsiuntė: 15 Gegužės 2013 15:24 - Redagavo: FXFX
Atsakyti 


Pradžioje, manau, užteks po 10 minučių. Kai jausi, kad jau trūksta energijos.


___________________

Aš nustversiu likimą už gerklės, jis niekada manęs pilnai neįveiks. -
Ludwig Van Beethoven

Mantiz
Narys
# Atsiuntė: 17 Gegužės 2013 17:30
Atsakyti 


Darau po 10min, labai sudirgina nosi ir ciaudet pradedu Kad truktu energijos nepajautciu, gal neefektyviai darau... Meditacija reikia daryti po pranayamos, taip ?


___________________

FXFX
Narys

# Atsiuntė: 17 Gegužės 2013 20:57
Atsakyti 


Autorius: Admin
Meditaciją sujungti su pranajama yra rekomenduotina, tačiau tai nereiškia, jog be pranajamos meditacija negalima.



___________________

Aš nustversiu likimą už gerklės, jis niekada manęs pilnai neįveiks. -
Ludwig Van Beethoven

Mantiz
Narys
# Atsiuntė: 29 Gegužės 2013 09:22
Atsakyti 


Gaslumas sumazejo Norejau dar pasitikslinti del taisyklingo HAM-SAH tarimo... Gal kas turi koki irasa, kaip tai taisyklingai daroma? koks ritmas ir pan... Dabar as vis darydavau HaaaaaaM-SA. Bet dar karta paskaites, pamatciau, kad reikia HaaaaaaMMM-SaaaHH. Taigi mano klaida buvo,kad mintyse tardamas HaaaaM, nepratesdavau M ir tardavau tik SA vietoj SAAAHH. Todel irasas tikrai praverstu, nezinau kaip greitai, gerai ta SAAAHH istrati
Ir dar vienas dalykas, taip seniau nebuvo, bet dabar pradejau jausti spaudima po sirdimi ar cia normalu ?
Atleiskit uz tokius klausimas, tiesiog noriu but tikras, kad viska teisingai darau. Aciu jums!


___________________

Admin
Administracija
# Atsiuntė: 12 Birželio 2013 09:33
Atsakyti 


Man atrodo, kad pirmoje šios temos nuorodoje šis kvėpavimo pratimas yra gana aiškiai paaiškintas. Darant pranajamą nereikia niekur skubėti ir per daug giliai kvėpuoti, nes tokiu atveju nebus pakankamai atsipalaiduojama. Pranajama neturi sukelti įsitempimo, svarbu tai daryti ramiai, atsipalaidavus ir neįsitempiant.


___________________

Meilės ir Šviesos

<< . 1 . 2 .
Jūsų atsakymas
Bold Style  Italic Style  Underlined Style  Image Link  URL Link  Color Picker 
:) ;) :up: :down: :lol: :confused :cool: :sad: :shame: :smirk: :tongue: ... Išjungti šypsenas

» Vardas  » Slaptažodis 
Tik registruoti vartotojai gali rašyti pranešimus. Įveskite vartotojo vardą ir slaptažodį, arba užsiregistruokite.
 

Powered by PHP forum software miniBB™ © 2001-2020
Šiuo metu prisijungę: Svečiai - 1
Nariai - 0
Daugiausiai vartotojų buvo: 200 [17 Spalio 2019 02:50]
Svečiai - 200 / Nariai - 0